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しっかりやせましょう

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酵素は体にいいです

酵素は体に大切な物質ですが、年齢を重ねるとどうしても減少します。それが体調不良につながったり、太りやすくなったりする原因になるので、体外から補う必要があります。では、どのように酵素を摂取したらいいのかというと、最適な方法がサプリなんです。酵素は熱に弱いので、加熱処理をしていないサプリなら、酵素の持つメリットをそのまま体内に摂りこめます。そんなサプリの代表に、こうじ酵素があります。大麦、あわ、ひえ、きびなどの7つの穀物を麹菌で発酵させた栄養価満点の酵素です。このこうじ酵素を摂ると、いろいろな効果がありますが、特に期待できるのがダイエットに対する効き目で、ちょっと太り気味の人にはうれしい商品となっています。どうしてダイエットに効くのかというと、まずは麹です。100種類もの酵素を作り出すうえに発酵の過程でビタミンB群も生産し、糖質や脂質の代謝に大きな力を発揮します。余分な糖質や脂質は太る元なので、しっかりとエネルギーに変えなければいけません。また、麹そのものが腸内環境を整える働きがあり、排せつ作用をスムーズにさせることから、ダイエットに効くというわけです。こうじ酵素に含まれる酵素自体も、体重減の原動力になります。熱を加えずに水分をゆっくり抜くことで、生きたままの酵素をそのままサプリにすることに成功したのがこうじ酵素です。さらに、こうじ酵素には、レジタンスプロテインも配合しています。この成分は消化酵素では分解されずに腸にまで達して、重要な働きをするのです。それは、脂質を吸い取るという作用です。この効果のおかげで、便が柔らかくなって、便秘が解消されるとともに、脂質も排出されるので、二重のダイエット効果があります。

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